Alla inlägg den 22 februari 2015
Va snpopcornen går, söndag och dags för ny update.
Totalt denna vecka ner 0.4 kg.
Har dock tagit mig igenom jobbigaste veckan på månaden, med godkänt.
Nu under helgen har jag fuskat lite. I fredags åt jag lite äppelpaj på tjejmiddagen, höll mig dock till grädden o skippade vaniljsåsen. Igår åt jag några lättsockrade chokladbollar, Lite popcorn, nån ruta smaksatt "mörk" choklad. Tror det var allt. Jag var inte hemma, men köpte med mig kefir för att inte falla för frestelsen att ta nån pannkaka som barnen åt till lunch hemma hos mamma.
Idag har vi varit i skidbacken. Jag föll för kexchokladen i affären. Skippade dock bröd till mina korvar. Nu ikväll slank en halv kexchoklad ner till teet, och apelsin o ananasbitar med grädde.
Jag har klarat mig bra i veckan på jobbet. Inget nybakt bröd, inga krutonger, inga chokladbollar ingen toscakaka. Nöjd helt enkelt!
Träningen då... Jovars!
Red i måndags zumba i onsdags, pallade inte pumpen i torsdags, så innan tjejmiddagen fick jag dra med familjen till sambons jobbs gym. Jag sprang på löpbandet 17 min, så jääääävla tråkigt! Testade några maskiner och har ännu träningsvärk i magen. Och som sagt en dag i skidbacken idag. 12-15.30 typ.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 | 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 | |||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 | |||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
||||
|